8月24日
| 中綿の種類 | 干す回数 | 干す時間 | 干し方 |
| 綿布団 | 毎日でもOK | 2～3時間 | 天日干し |
| 合繊布団 | できるだけ多く | 2～3時間 | 天日干しor日陰干し |
| 羊毛布団 | 週1回くらい | 1～2時間 | 日陰干しor天日干しの場合はカバーでおおう |
| 羽毛布団 | 月1～2回くらい | 2～3時間 | 日陰干しor天日干しの場合はカバーでおおう |
| 天日干しのすすめ |
人間は寝ている間にコップ1杯から2杯分の汗をかくと言われています。
太陽の熱・紫外線による殺菌効果を上げ、汗などの湿気を逃がし、ふっくらとしたふくらみを回復させるために、お布団は中綿の素材を問わず、定期的に天日干しをしましょう。
| 適したお天気 |
湿度が低く、風通しのよい、よく晴れた日に干します。
雨の日の翌日は、たとえ晴天でも地上から蒸発した水蒸気が多い状態になっていますので、お布団を干すのは避けましょう。
| 適した時間帯 |
朝早くから干したり、夕方まで干したままにしておくと、お布団は湿気を含んで湿ってしまいます。。。これでは逆効果。
午前10時から午後2時頃の日差しが強くなる”4時間内”を目安に干すようにしましょう。
| 叩いちゃダメッ！ |
—
ほこりのほとんどはお布団の表面に付いています。ブラシや手で払う程度で十分なのです。そして、ダニは日光に当てることで死滅します。（※60度以上が1時間継続でダニは死滅。）ですから、叩くことではほこりやダニを追い出すことができるということは全くないのです。
また、お布団を強く叩くことを繰り返していると、表生地や中綿の繊維は硬く萎縮してしまいます。
次回のお布団干しからは、布団たたきは、ほこりを落とす目的で使ってくださいね。
| 取り込んだ後は |
天日干ししたお布団は太陽の熱をたっぷりと吸収しています。取り込んだあとは、余分な熱を冷ましてからしまうようにしましょう。
| 枕もお忘れなく |
お布団と同じく、枕も水分をたくさん吸っています。お布団を干すときに、枕もいっしょに干しましょう。
ベランダに新聞新を敷いて、そのうえに枕を置いたり、日の当たる出窓に置いたりするといいですよ。ぜひお試しください。
| ベッドパットのお手入れ |
汗を吸うベッドパットは、こまめにお洗濯したいものの。「洗濯機洗い可」の表示付きのものを選べば、おうちで定期的にお洗濯ができますね。
| ◇ | ◇ | ◇ |
福岡県久留米市
布団丸洗いウォッシュへ
