＊天日干し
　　　晴れた日には布団を干しましょう。布団乾燥機を使用するのも効果的です。

＊掃除機掛け
　　　週に１回程、寝具の掃除機掛けを実施しましょう。布団専用のノズルを使用すると掃除がしやすいです。

＊布団の丸洗い
　　　ダニの糞などのアレルゲンは水溶性なので、布団の丸洗いは有効な方法です。

＊寝具の取替え時の処置
　　　季節の変わり目に押入れから出した布団は、充分に天日干しを行い、掃除機を掛けてから使用しましょう。

＊布団の管理
　　　毛布を使用するときは、洗濯してから使用しましょう。毛布は１～２ヶ月に１回洗濯しましょう。

＊その他
　　　タオルケット・シーツ類は１～２週間に１回は洗濯しましょう。
　　　寝具の収納場所の湿気対策として、押入れの換気をしましょう。
　　　すのこや除湿剤を使用すると効果的です。

ダニ・カビは布団が大好き、温度や湿度、ダニのエサになるフケやアカ、半年に１回の布団の丸洗いで毎日の睡眠を気持ちよく楽しむ♪ 

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